article blog articulations praesana

Articolazioni e problemi articolari

Le articolazioni svolgono un ruolo fondamentale per la nostra mobilità e qualità della vita. Tuttavia, possono essere soggette a una serie di problemi che colpiscono numerose persone in tutto il mondo.

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Article blog Praesana détente

Stress e ansia: le cause

Negli ultimi decenni, lo stress è aumentato notevolmente nelle popolazioni europee e americane. Stress e ansia possono essere scatenati da una serie di fattori. Le pressioni lavorative rendono difficile l’equilibrio tra lavoro e vita privata, causando alti livelli di stress in molte persone.

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article blog Praesana sommeil

Sonno: tutto quello che c’è da sapere

Il sonno è un meccanismo indispensabile per il nostro organismo. Non si tratta semplicemente di un periodo di riposo, ma di un processo complesso durante il quale il corpo si rigenera e la mente si riposa.

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